आपको गर्दन कर्षण की आवश्यकता कब होती है?

दबाव और दर्द से राहत पाने के लिए गर्दन को खींचना एक प्रकार की थेरेपी है जिसे सर्वाइकल ट्रैक्शन या कहा जाता हैगर्दन का कर्षण. इसका उपयोग गर्दन से संबंधित कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जैसे:

सर्वाइकल डिस्क हर्नियेशन: यह स्थिति गर्दन की कशेरुकाओं के बीच डिस्क के फटने या उभार की विशेषता है, जो आसपास की नसों पर दबाव और दर्द डालती है।

सर्वाइकल रेडिकुलोपैथी: यह बीमारी गर्दन की नस दबने या दबने के कारण होती है, जिसके परिणामस्वरूप हाथों और भुजाओं में दर्द, सुन्नता और कमजोरी होती है।

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस: यह अपक्षयी विकार असुविधा, कठोरता और कम गतिशीलता का कारण बन सकता है। यह गर्दन के जोड़ों और डिस्क को प्रभावित करता है।

व्हिपलैश एक सामान्य चोट है जो गर्दन को अचानक, ज़ोर से आगे और पीछे हिलाने से उत्पन्न होती है, जिससे मोच और खिंचाव होता है।

गर्दन में कशेरुकाओं के बीच की जगह को बेहतर बनाने और नसों पर दबाव से राहत पाने के लिए, गर्दन के कर्षण में सिर को धीरे से आगे की ओर धकेलना शामिल है। या तो मैन्युअल प्रक्रिया या विशेषज्ञ उपकरण का उपयोग किया जा सकता है।

इसे याद रखना महत्वपूर्ण हैगर्दन का कर्षणइसे केवल किसी चिकित्सक की देखरेख में ही किया जाना चाहिए क्योंकि इसके क्रियान्वयन से और अधिक नुकसान हो सकता है। इसके अतिरिक्त, हर किसी को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, जिनमें गर्दन में संक्रमण, ट्यूमर या फ्रैक्चर वाले लोग भी शामिल हैं। यदि किसी को गर्दन में दर्द या अन्य संबंधित विकार हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह निर्धारित करने में सहायता कर सकता है कि गर्दन का कर्षण सुरक्षित और आवश्यक है या नहीं।